Bótox, la tóxina botulínica a exámen

El bótox tiene el poder de rejuvenecer la expresión alisando arrugas y relajando el rostro haciendo que la piel luzca más descansada y fresca. Es una técnica que se utiliza desde hace décadas y sigue siendo de los tratamientos estéticos más demandados en la actualidad.

En nuestros días este tratamiento solo puede realizarse en centros médicos, con Autorización de Depósito de Medicamentos por la Consejería de Sanidad, y siempre por médicos especialistas. El Centro de Tratamientos Médico-Estéticos Felicidad Carrera, nos desvela todo lo relacionado con la toxina botulínica y su uso, maestría y prudencia son las claves.

Ideas de lujo para regalar en Navidad y Reyes

Ya os propuse cofres beauty preciosos y también perfumes para regalar en estas fiestas, pero hay un paso más allá, detalles perfectos para sorprender a nuestros seres queridos, como gadgets beauty, cheques de belleza, tarjetas regalo inolvidables... 

Os hago una pequeña selección de regalos (de alrededor de 50€) para encontrar bajo el árbol la mañana de Navidad (para los rezagados de última hora) o el día de Reyes (¡aún tenéis tiempo!).

#Superstellar, la colección para superheroínas de Givenchy

Las colecciones de Givenchy no suelen tener un amplio catálogo de productos nuevos, son colecciones "cápsula", con varios tesoros casi de coleccionista, dignos de alta costura.

Toda beauty victim que se precie adora el maquillaje de Givenchy y cada una de sus colecciones es hipnótica, #Superstellar en concreto es de las más bonitas y especiales de los últimos tiempos.

Los perfumes que más se regalarán estas fiestas

El perfume es el regalo estrella de las navidades, siempre es un buen regalo y la persona que lo recibe queda más que feliz y encantada con su sorpresa. ¿A quién no le gusta encontrarse un maravilloso frasco de perfume a los pies del árbol la mañana de Navidad o la de Reyes?

No siempre es fácil acertar con los aromas pero hay algunos perfumes que merece la pena que sean tenidos en cuenta a la hora de regalar. Una recomendación, cuando vayáis a una perfumería no os pongáis a oler demasiados aromas porque no habrá granos de café capaces de centrar nuestro olfato después de probar 15 perfumes. Os dejo una selección de los últimas lanzamientos y recomendaciones para acertar sí o sí.

Cofres beauty para sorprender en Navidad

Una de las fórmulas más atractivas para regalar belleza es a través de un cofre o cajita beauty cuidada y con un packaging bonito, así el regalo se recibe de otra manera.

Hay muchas marcas que ofrecen este tipo de cofres de belleza en estas fechas señaladas y muchas veces no terminamos de decidirnos por uno. He hecho una selección de cinco cofres beauty para regalar por si puede guiaros si decidís regalar este tipo de packs que son siempre tan bien recibidos.

Cómo sobrevivir a los excesos navideños sin dejar de disfrutar

El mes de diciembre es un mes de excesos en general, gastos, comida, bebida, horarios alterados... y cada año volvemos a caer en esta espiral que nos lleva en volandas hasta después de Reyes. 

Cenas con amigos, comidas copiosas, alcohol... nuestro organismo va acumulando excesos desde principios de mes y cuando llegan las cenas de Nochebuena y Navidad ya lleva en su haber muchas celebraciones y es normal que nos empecemos a sentir hinchados y con ardor en algunos momentos. 

No os voy a decir que optéis por no quedar con amigos y evitéis esos excesos, pero os voy a dar algunas recomendaciones para que nuestro organismo no se resienta estas fiestas.

Flechazo en limpieza facial: Take The Day Off de Clinique

Si hay algo que a mí me apasione es el cuidado de la piel y el paso más importante de toda rutina facial es la limpieza. Sin una correcta limpieza la piel no puede lucir sana y bonita ya que, al contar con impurezas, no permite que los principios activos de los tratamientos que apliquemos penetren correctamente y esos residuos pueden tener consecuencias poco deseables como granitos, infecciones, piel apagada, aspereza...

Uno de mis últimos flechazos en limpieza facial han sido los desmaquillantes de Clinique Take The Day Off, Cleansing Balm y Makeup Remover for Lids, Lashes and Lips, ahora os cuento el porqué.

Mi Top Ten del mes de Noviembre

El mes pasado estuve pachucha por causa de una alergia bastante fuerte que aún no sé (ni sabré nunca probablemente) si fue alimentaria o medicamentosa pero me tuvo con un tratamiento agresivo unos días. Ya estoy recuperada del todo y, aunque la verdad es que no actualizo tanto como me gustaría por temas laborales, os traigo mi Top Ten del mes donde os cuento como siempre mis obsesiones, recomendaciones y alguna sorpresa...

Los calendarios de adviento beauty que querrás regalar (y que te regalen)

Desde hace unos años han ido apareciendo tímidamente en el mercado pero esta temporada se han consagrado como un verdadero boom, y es que los calendarios de adviento siempre nos han gustado pero si son de belleza ya nos conquistan hasta la médula.

Esta temporada muchas marcas se han propuesto llenar de ilusión nuestro día a día con sus calendarios de adviento beauty, si sois como yo no tendréis paciencia y abriréis todas las ventanas el mismo día, pero si os contenéis tendréis una sorpresa diaria de belleza desde el 1 de diciembre hasta el día de Nochebuena. Os dejo 4 calendarios que me han encantado este año (¡cuidado que hay spoiler!)

Recomendaciones a tener en cuenta para cuidar un tatuaje reciente

Hacerse un tatuaje es algo que hay que pensarse mucho y no dejarse llevar por modas y hacerlo a la ligera, por la sencilla razón de que es para toda la vida. Hoy en día existen técnicas que prometen eliminar los tattoos de aquellas personas que se arrepienten de habérselos grabado en la piel, pero la verdad es que generalmente quedan marcas, o la piel se muestra más oscura al terminar el tratamiento, por lo que la única solución generalmente es tatuar encima.

Cualquier tatuaje, por sencillo o minimalista que sea, no deja de ser una herida en la piel, y como tal debemos tratarlo. Hoy os cuento como fue mi primera experiencia con un tatuaje y como, gracias a Aquaphor de Eucerin, mi piel se regeneró rapidísimo y el color quedó intacto.

Double Tenseur, el tratamiento tensor fitoaromático de Sisley

Hay algunos productos de belleza que cuentan con un efecto flash inmediato, que tonifica, tensa, alisan líneas de expresión y que, de forma instantánea, borran de un plumazo los signos de cansancio. Si a esto se le suma el poder fitoaromático de las plantas y las fórmulas magistrales de una firma de excelencia como Sisley, el resultado es un poderoso tratamiento tensor con efectos también a largo plazo.

Double Tenseur es un tratamiento tensor que combina la eficacia inmediata y la duradera, siendo un verdadero aliado antiage muy versátil. Hoy os cuento mi experiencia con esta pequeña joya.

De cómo me enamoré de Pre:Empt Series, la nueva línea de Perricone MD

Aunque había tenido un ligero coqueteo con el Dr Perricone hace un par de años gracias a una de sus crema hidratantes, no ha sido hasta ahora cuando me puedo declara fan incondicional de este afamado dermatólogo y de sus tratamientos.

Su último lanzamiento es THE PRE:EMPT SERIES, una línea que previene los signos de envejecimiento a base de antioxidantes que combaten los radicales libres antes de que provoquen arrugas, falta de luminosidad y elasticidad, pigmentaciones indeseadas... Hoy os cuento mi experiencia con 2 de sus productos.

Sarah Moon y Nars o la colección de Navidad más tentadora

Las colecciones de Navidad siempre son pequeñas joyas, vistosas, no siempre "ponibles", pero fascinantes. Algunas colecciones tienen productos que no podemos dejar escapar, otras cuentan con algún capricho que usaremos pocas veces pero que tanto nos llama la atención, pero en algunas ocasiones se produce esa magia que hace que la colección al completo sea una verdadera maravilla, versátil, espectacular, para usar cada día y en ocasiones especiales, así es la nueva colección de Nars: Holiday Collection.

Para crear esta colección Nars cuenta con la colaboración de la famosa fotógrafa de moda Sarah Moon, dando como resultado unas fotografías etéreas, delicadas y maravillosas que por primera vez se realizan en exclusiva para una colección especial de Nars. Sarah es amante de los tonos neutros, ahumados y los rojos de labios, no podía estar más de acuerdo con ella así que no os perdáis esta colección porque no tiene desperdicio.

Le Rouge Perfecto, un nuevo accesorio de alta costura para los labios

Las últimas tendencias en maquillaje se inclinan cada vez más hacia la naturalidad. El "no makeup" está más de moda que nunca y embellecer el rostro sin que se note que vas maquillada es un "must".

En los labios yo no suelo tener término medio, o me gusta llevarlos muy maquillados con colores fuertes, rojos, burdeos... o bien me gusta llevarlos naturales pero con un toque que los acondicione y repulpe un poquito. Esto se consigue con pocos productos y Givenchy ha lanzado uno que ha pasado a ser mi favoritísimo de la temporada: Le Rouge Perfecto.

Novedades de Maquillaje Clarins Otoño-invierno 2016

Clarins siempre acierta, nunca defrauda, sus colecciones y novedades en maquillaje siempre son naturales, muy ponibles y favorecedoras.

Cualquier mujer se sentirá identificada con sus colecciones, porque, ya busque un look natural o uno sofisticado y rompedor podrá conseguirlo modulando sus propuestas. Sus colecciones de otoño-invierno son otro ejemplo de ese maquillaje femenino y cálido que puede transformarse, como por arte de magia, en un look de noche muy glamuroso.

Niwa, un oasis de relax y belleza en el corazón de la Alcarria

Qué ganas tenía de visitar este Hotel&Spa, y no por haberlo visto en revistas o en blogs, no. Este hotel lleva el nombre del hotel de Tokio en el que pasamos unos días en nuestra luna de miel en el viaje que hicimos recorriendo Japón. Y es que Niwa es una palabra japonesa que significa "jardín", un equilibrio inestable, un significado más allá de los sentidos en el lejano oriente.

Niwa Hotel&Spa se encuentra muy cerquita de Madrid, en la Alcarria (Guadalajara), ese lugar que parece que nos hace viajar a la Provenza francesa, con sus campos de lavanda y sus paisajes románticos. Pasamos dos días de relax y calma en este hotel spa que deja de ser un hotel al entrar por la puerta, es un refugio, un hogar, cálido, amigable y con la mejor propuesta beauty que podíamos imaginar.

Mi Top Ten del mes de Septiembre

Llegó el otoño discretamente y dejamos atrás un verano lleno de luz y energía. A mí personalmente me encanta el verano pero sí que es verdad que un poco de tregua en el clima era necesario para que el ser humano fuera compatible con la vida.

Como cada mes os dejo novedades, recomendaciones y obsesiones varias que me han acompañado estas últimas semanas.

Lancôme o una vuelta de tuerca sorprendente a la "cushionmanía"

 La llegada a Occidente del formato cushion importado desde Corea del sur donde comenzó a gestarse esta pasión que ha hecho furor en todo el mundo, fue de la mano de Lancôme con su Miracle Cushion inspirado en su maquillaje Teint Miracle. 

Ahora, que la cushionmanía se ha apoderado de muchísimas marcas, la firma francesa lanza un órdago con sus dos nuevos lanzamientos: Teint Idole Ultra Cushion y Cushion Blush Subtil, dos novedades que han conseguido una vuelta de tuerca en el fenómeno cushion siendo uno de los lanzamientos más sorprendentes del año. ¿Queréis saber qué tienen de especial?

Probando la crema antienvejecimiento SISLEŸA L'Integral Anti-Âge de Sisley

Hoy en día nuestro estilo de vida nos delata a través de nuestra piel, el cansancio, el estrés, la mala alimentación, alcohol, tabaco, sobreexposición solar, contaminación, excesivo ejercicio físico... son factores que, además de la genética, influyen en la calidad y aspecto de nuestra piel.

Si en 1999 Sisley lanzaba SISLEŸA Global Anti-Âge revolucionando el mercado cosmético abordando el envejecimiento de forma global reforzando el medio vital de la célula y convirtiéndose en el producto antiedad más vendido de la marca, en 2016 el tratamiento se reinventa combatiendo el envejecimiento vinculado al estilo de vida. Nace así SISLEŸA L'Integral Anti-Âge.

5 consejos para reequilibrarte emocionalmente en el cambio estacional

No sé si será la edad, o siempre he tenido estos altibajos con los reajustes estacionales, al menos no los recuerdo como algo muy difícil de sobrellevar, imagino que por eso no lo tengo tan presente en la memoria.

Se habla mucho de la astenia primaveral pero la llegada del otoño es un cambio drástico que también afecta mucho a nuestra mente y nuestro cuerpo por extensión, porque todo va unido. La vuelta de las vacaciones, la reincorporación a a rutina, la bajada de las temperaturas, reorganización de armarios, colegios, estudios, trabajo... todos ellos son factores que hacen que nos sintamos en algún momento un poco desbordados, cansados, con falta de energía y con la necesidad de tener todo ordenado y en su sitio. Hay algunos trucos para pasar este momento del año de una forma mucho más dulce y relajada y hoy os cuento los míos.

Superalimentos que deberías incluir en tu dieta de cara al otoño

Bajan las temperaturas y el verano empieza a decirnos adiós. Aunque me da mucha pena que se termine, también es cierto que las olas de calor que hemos soportado estas últimas semanas han sido tremendas y un respiro se agradece.

La reentré es dura, al cambio de tiempo le preceden la readaptación a la rutina después de las vacaciones. Intentar deshacernos de los kilos de más, la sensación de iniciar una nueva etapa, los estragos del verano en nuestra piel y cabello, las alteraciones de horarios, comidas... es necesario un reseteo para reparar estos daños y prepararnos para la llegada del otoño. Desde la Clínica Londres nos recomiendan 10 superalimentos para incluir en nuestra dieta de cara al otoño.

5 Consejos para lucir un escote perfecto

La piel del escote es muy fina y delicada y por esta razón necesita unos cuidados especiales para lucir joven y bonita. Sigue siendo protagonista indiscutible del cuerpo femenino, los vestidos de fiesta, los bañadores, las blusas veraniegas... son prendas que resaltan el escote y una piel cuidada hace que luzca como merece. 

El peso del busto, el paso de los años y la exposición solar son factores que pueden alterar el buen estado de la piel del escote y con unos sencillos consejos podemos mantener un escote perfecto (sobre todo después de las vacaciones).

Dreamskin Perfect Skin Cushion, el nuevo tratamiento perfeccionador de tez de Dior

El formato cushion ha sido un bombazo en Corea del sur y, como Asia siempre va por delante en cuestiones cosméticas, las grandes firmas occidentales tienen sus ojos fijos en todos sus lanzamientos para importar aquellos que allí son un éxito y adaptarlos para el mercado de Occidente.

Después de tentarnos con bases de maquillaje y coloretes distintas firmas, Dior da un paso más allá y crea un tratamiento que aúna todo lo necesario para perfeccionar la piel en un producto único antiedad que cuida, corrige y protege la piel en un solo gesto: Dreamskin Perfect Skin Cushion SPF50 PA+++.

Mi Top Ten del mes de Agosto

Septiembre es el mes que para mí siempre ha sido una época de comienzos, etapas nuevas, proyectos, intereses, cambios... mucho más que enero. Supongo que es algo que subyace desde la infancia, cuando después de un verano eterno volvíamos a las clases con tantas novedades y oportunidades por delante.

Me gusta septiembre, es el mes en el que nací, el domingo es mi cumpleaños y no me causa ninguna tristeza cumplir años, siempre es mejor que no cumplirlos, ¿verdad? Tampoco me entristece la vuelta de vacaciones, me gustan mucho y son muy necesarias, pero llegar a casa y volver a la rutina con nuevos retos siempre es enriquecedor y a mí me anima.

Os dejo mis pequeñas obsesiones, recomendaciones y descubrimientos del mes que he hecho en el mes de agosto:

Probando Cellular Swiss UV Protection Veil SPF50 de La Prairie

El sol es uno de los factores externos que más envejece la piel. Muchos de los problemas cutáneos que va desarrollando una piel sana es por culpa de una exposición solar excesiva y preocupaciones como la deshidratación, la falta de luminosidad, arrugas, flacidez o manchas, son provocadas por el sol, lejos de ser un signo de la edad común por el paso del tiempo ya que se trataría de una piel fotoenvejecida.

Los velos urbanos o protectores solares indicados para el día a día en la ciudad son uno de los básicos de neceser de cuidado de la piel que no debería faltar en nuestra rutina diaria. La Prairie cuenta con un protector urbano con SPF50 que protege frente al daño oxidativo mientras cuida la piel. Hoy os cuento mi experiencia con su Cellular Swiss UV Protection Veil SPF50.

7 Tips para reparar piel y cabello después del sol

Después de una jornada de piscina o playa donde el sol ha sido intenso y nos hemos expuesto a agentes como cloro, salitre y factores de protección solar, tanto nuestro pelo como nuestra piel necesitan una reparación. Si has vuelto de vacaciones hace poco no olvides que la rutina post solar ha de alargarse varias semanas después de tu regreso.

Para cuidar el cabello y la piel del rostro y cuerpo después del sol es necesario seguir una rutina que repare y aporte un plus de hidratación. A continuación os dejo los 7 tips imprescindibles y los productos que he estado usando este verano.

L'Occitane nos lleva de picnic con My Beauty Basket by Mr Wonderful

¿A quién no le enamoran los packagings de L'Occitane? Sus aromas, sus ilustraciones, el mimo que le pone a todo lo que hace... y es que esa marca que enamora el lado más kawaii (adjetivo japonés para todo lo mono, bonito y encantador) de nosotras.

Si a la originalidad de L'Occitane, a sus maravillosos productos y a sus esperadas ediciones limitadas le sumamos la creatividad de Mr Wonderful se consigue un binomio excepcional, una colaboración que no podía ser más acertada y tan deseable y que ha dado lugar a la cesta de picnic más beauty y adorable: My Beauty Basket.

Los 10 mandamientos del eyeliner para conseguir un trazo perfecto

Si os gusta maquillaros y enmarcar la mirada no os sorprenderá que os diga que tardo mucho más en realizar el trazo del eyeliner que en el resto del maquillaje. Un eyeliner perfecto requiere paciencia, pulso y sobre todo un buen producto que facilite la tarea, además de que consiga que se fije y que dure horas y horas son borrarse ni manchar el párpado superior.

Pocos eyeliners me han cautivado, es difícil encontrar uno que cumpla todas las expectativas, uno fue el de Bobbi Brown, pero ahora Lancôme ha conseguido crear un eyeliner fantástico que consigue un trazo perfecto mucho más rápido gracias a su diseño. Os explico 10 pasos a seguir para lograrlo y mi experiencia con Grandiôse Liner de Lancôme.

Probando la base de maquillaje Nude Magique Cushion de L'Oreal

Para mí ha sido toda una sorpresa, en primer lugar porque no me terminaba de convencer el formato cushion, que ya os conté en el blog que era todo un éxito en Asia, también porque L'Oreal es una marca de la que uso poquitas cosas pero sus últimos lanzamientos son para tenerlos en cuenta.

Nude Magique Cushion en principio parece similar a otras bases que han salido al mercado, en el post os voy a explicar qué es lo que me ha gustado de ella y qué considero que podría mejorarse. Solo tenéis que seguir leyendo.

Random, o por qué visitar el restaurante de moda en Madrid

Cómo me gusta visitar los nuevos locales gastronómicos que se ganan ser los sitios más chic de la capital por méritos propios. Cada vez somos más exigentes, lo más importante son los platos que vamos a degustar como comensales pero es verdad que el ambiente suma, la decoración suma, el trato suma, la oferta de la carta de vinos suma... en definitiva hay que hacerlo muy bien para que se hable de ti y Random sabe cómo hacerlo.

Un restaurante precioso, una terraza de lo más glamurosa y un Club privado de lo más canalla junto a una propuesta gastronómica muy atractiva, esas son las armas de Random con las que ha conseguido ser uno de los lugares más solicitados de Madrid. Si queréis saber más solo tenéis que seguir leyendo...

Retinol, manual de uso del rey de los principios activos antiage

El retinol (o Vitamina A) es un nutriente esencial del cuerpo humano, liposoluble (se disuelve en grasa y aceite, pero no en agua), cuya función principal es mantener la buena salud de huesos, células epiteliales, piel y mucosas, además de las la vitamina encargada del buen mantenimiento de la retina, y de ahí su nombre.

Combate el acné, retexturiza la piel, minimiza manchas, líneas de expresión y arrugas ¿Es el secreto definitivo de la eterna juventud?

La colección de maquillaje para el verano de Clarins

En verano nos maquillamos menos, utilizamos otros tonos, otras texturas... el sol tiene ese efecto, el de hacer que optemos por colores más alegres, texturas más livianas y un maquillaje muy natural a la par que favorecedor.

Clarins nunca defrauda, no hay un solo producto de la marca que no me haya gustado a día de hoy, unos más que otros pero siempre son una apuesta segura. Su colección de verano vuelve a ser una de las más apetecibles de la temporada.

Productos multiuso, simplifica tu neceser en vacaciones

Llegaron las merecidas vacaciones y es la hora de preparar la maleta perfecta para disfrutar de nuestros días de descanso. Después de elegir la ropa y los complementos basándonos en nuestro destino vacacional, es el momento de preparar un neceser práctico y que nos permita cuidarnos y vernos guapas cada día sin necesidad de pagar un plus extra por exceso de peso en nuestra compañía aérea, ni llevar una maleta mucho mayor con la incomodidad añadida en los traslados que supone.

Escoger productos versátiles que aligeren nuestro neceser es más fácil de lo que parece a priori, se puede crear la perfecta beauty travel bag siguiendo unos sencillos consejos.

Las tentaciones de verano de The Body Shop

The Body Shop siempre sorprende, siempre cuenta con productos que llaman la atención, que sabes que cuentan con aromas maravillosos y que van a dar buen resultado. Sus exfoliantes son mis favoritos por encima de muchas marcas de alta gama, son fantásticos.

Este verano su piña colada y sus toques de sol son un must have de temporada y su aroma de tiaré es simplemente maravilloso. Os voy a mostrar mis favoritos de los productos que la marca ha lanzado con motivo de la época más calurosa del año.

YOSO PRO, la tecnología iónica de cuidado de la piel que adoran las japonesas

En Asia siempre van un paso por delante del resto del mundo en cuidado de la piel. La piel de porcelana de las japonesas no se debe únicamente a una alimentación sanísma y una genética envidiable, también ayuda a lucir una piel de porcelana una estricta rutina de cuidado diario de la piel.

Llevo más de dos años fascinada por los dispositivos faciales con tecnología iónica que causan furor entre las asiáticas, de tanto ver a Youtubers y Bloggers japonesas que hablaban maravillas de ellos no podía más que estar deseando probarlos, y qué mejor forma que de la mano de mi obsesión primigenia, los dispositivos de la firma japonesa Maxell. Si queréis saber más sobre YOSO PRO de Maxell y mi experiencia (y manual de uso), solo tenéis que seguir leyendo.

Consejos para mantener un abdomen plano en vacaciones

No existen los milagros de última hora, si no te has cuidado durante todo el año con una dieta saludable y ejercicio, lo que sería un verdadero milagro sería que lucieses un vientre como una tabla, a no ser que tengas una genética envidiable. Sin embargo, sí que se puede 'deshinchar' el abdomen, reducir volumen y mantener un vientre plano en verano, si partimos de una buena base.

Felicidad Carrera y su hija Leticia, son las damas de la belleza de este país, su exclusivo centro en Madrid (C/ Castelló, 67) es todo un referente en medicina-estética, siendo pioneras en tratamientos top innovadores y muy efectivos (como Ultherapy). Expertas en cuidado de la piel, remodelación corporal y nutrición, nos dan 4 claves para conseguir un vientre plano esta temporada.

Summer Collection, el verano más cálido de Urban Decay

Llegó el verano y, aunque muchos productos podemos aprovecharlos durante todo el año, nos encanta lucir una piel bronceada y luminosa. El 'efecto healthy' está en alza y un acabado jugoso y aterciopelado en el rostro, sin parecer apenas maquillada, es uno de los must de este verano.

Un look naked con toques de sol y de luz es la propuesta de Urban Decay con su Summer Collection para la época estival, una colección con productos versátiles y muy prácticos a los que poder sacar partido todo el año pero que en verano van a ser los grandes protagonistas.

Mercado de la Reina, una propuesta diferente para disfrutar dónde tú quieras

Madrid es una ciudad con una oferta gastronómica increíble y cada vez son más los locales de moda que siguen en la cresta de la ola creando nuevos ambientes, nuevos platos y nuevas posibilidades que hacen de la gastronomía más que un arte, un estilo de vida y una experiencia diferente.

Mercado de la Reina no solo es ya un clásico de la capital, también es puntero en sus propuestas, siempre apostando por la cocina española añadiéndole pinceladas vanguardistas con materia prima de calidad. Además de su local en la Gran Vía (en el nº 12) y su terraza en la Plaza Vazquez de Mella, el grupo añade un nuevo proyecto que lleva su sello personal, el catering España en Bandeja.

Cofre de coleccionista "Esperando el Verano" de L'Occitane

Lo esperábamos, llevábamos meses deseando ponernos las sandalias, llevar vestidos ligeros, aromas cítricos, llevar el solar y la botella de agua el bolso. A veces nos pone a prueba con una ola de calor que nos trae temperaturas casi incompatibles con la vida humana pero quien ama el verano lo ama de verdad.

Yo nací en verano, me enamoré del hombre de mi vida en verano, me quedé embarazada en verano... ¡por supuesto que adoro el verano! Es mi estación favorita y tanto lo esperaba que no quería estrenar este cofre hasta que estuviera bien instalado en nuestra rutina. L'Occitane sabe que los cofres de minitallas son un must en verano y la edición limitada "Esperando el Verano" estará en las tiendas de la firma hasta que termine la época estival (que si por mí fuera no terminaría nunca).

Mi Top Ten del mes de Junio

¿Por qué se pasan los meses volando? A mí al menos se me escapan los días como agua entre los dedos. Siempre pienso que la percepción del paso del tiempo va unida a la forma de ver la vida y pienso que debería trabajar algún rincón mental que está haciendo que el reloj marche imparable.

Antes los veranos eran eternos, los días pasaban lentos, dulces, llenos de novedades... la infancia tiene muchas cosas que perdemos algunos adultos. No pensar en "después" parece que hace que el tiempo transcurra a otro ritmo, el mirar el presente y sólo el instante que estamos viviendo nos traer de nuevo ese "don", esa facultad casi mágica de detener el tiempo. No sé si el mindfulness puede devolver esa capacidad, yo al menos intento aprender de mi hija cómo volver a vivir despacio y con el mayor entusiasmo del mundo.

Después de esta pequeña reflexión, os dejo con mis recomendaciones/curiosidades/obsesiones del mes:

Los 10 mandamientos de belleza imprescindibles para el verano

Por fin llegó el verano y queremos disfrutar del sol y las vacaciones sin que nuestra piel se resienta. Los aires acondicionados, el salitre, el cloro y las altas temperaturas son agentes que pueden agredirla haciendo que sufra y se resienta en esta estación que es la gran esperada del año (al menos a mí me encanta aunque sí que es verdad que hay momentos en los que el calor se hace un poco insoportable en la ciudad).

Para que la piel se mantenga sana y cuidada, basta con seguir unos sencillos consejos que harán que luzcas tu mejor cara este verano.

El primer sérum en formato bruma llega de la mano de M2 BEAUTÉ

El concepto bruma se está abriendo paso en nuestros neceseres y cada vez somos más las que elegimos este práctico formato para tonificar y refrescar la piel o para protegerla del sol con las nuevas generaciones de solares. Solo faltaba dar ese salto a los pasos de tratamiento en la rutina facial.

¿Un sérum en formato bruma? Pues esa es la novedad que está revolucionando el mercado cosmético, toda la efectividad de los principios activos más concentrados en una delicada bruma, fácil de aplicar, refrescante y versátil. M2 BEAUTÉ ha dado ese paso y nos ha presentado su última creación: Ultra Pure Solutions Facial Nano Sprays.

Todo lo que debes saber sobre la protección solar

Durante todo el año hay que ser precavido con respecto al sol pero al llegar el verano es fundamental tener especial cuidado en proteger nuestra piel para evitar daños solares.

Las manchas, arrugas, fotoenvejecimiento, deshidratación, quemaduras... son consecuencias nada deseables que se derivan de una exposición solar excesiva o sin una adecuada protección cutánea. Para evitar estos desagradables efectos dañinos es necesario proteger la piel correctamente, pero ¿qué protector solar elijo?

Cómo conseguir unos brazos tonificados fácilmente

Tener unos brazos bonitos y torneados es ideal para lucir la ropa de verano y los trajes de fiesta en cualquier época del año. Es una parte muy visible del cuerpo y que pronto es atacada por la flacidez haciendo que el tejido luzca descolgado y blando sin necesidad de llegar a una edad avanzada.

A medida que crecemos, en torno a los 25-30 años el nivel de colágeno y elastina del organismo desciende, responsables de la firmeza y elasticidad de los tejidos. Las pérdidas bruscas de peso, el sedentarismo, factores hormonales, dietas deficientes... son también causa directa de la flacidez de los tejidos, sin embargo, podemos devolver la firmeza a nuestros brazos con unas pautas clave.

Énergy de Vie de Lancôme, la solución para revitalizar las pieles más fatigadas

Vivimos deprisa, las nuevas generaciones conviven con la consolidación de la era digital, están al tanto de las nuevas tecnologías, la forma de comunicación cambia..., pero también celebran el pasado, el gusto por la moda de décadas pasadas, los objetos "antiguos", las formas artesanales de creación... Dos mundos que se entrelazan y que tienen como consecuencia una doble vertiente emocional del día a día.

Énergy de Vie de Lâncome está especialmente formulada para revitalizar las pieles de entre 25 a 35 años, que se encuentran diariamente sometidas al estrés, la polución, la contaminación lumínica, alteraciones del sueño, horas de uso de dispositivos como smartphones, tablets y ordenadores... Una forma de aportar frescura y luminosidad a las pieles más fatigadas.

6 claves para mantener la dieta de verano evitando el "efecto rebote"

Aunque en verano nos apetece comer más fresquito y menos cantidades, siempre nos ganan los caprichos y volvemos de vacaciones con algunos kilitos de más. Para evitar el paso de una dieta "operación bikini" a una de verano totalmente descontrolada, lo ideal es seguir las recomendaciones de médicos y nutricionistas.

Cuidar de nuestra alimentación además de mantener un peso saludable y sin efecto rebote es la mejor forma de prevenir enfermedades y vernos y sentirnos bien. Manuela Verdejo de la Clínica Daylystetic (C/ Cea Bermúdez, 35, Madrid) nos da las 6 reglas de oro para seguir este verano sin que se resienta nuestra figura y nuestra salud.

Mi Top Ten del mes de Mayo

Se nos va a acabar la primavera en muy poquito tiempo y parece que llegó hace tan solo unos días. Temporada de lluvias, de alergias, de pequeños catarros, de comenzar a llevar ropa más ligera, de floración... El preludio del verano y todo lo que este conlleva, vacaciones, playa, piscina, terracitas, sol y tantas cosas por disfrutar que seguro nos trae mi estación favorita del año, en la que nací y en la que me siento más viva que nunca.

Como cada mes (sé que el mes pasado fallé) os traigo mis recomendaciones, obsesiones y/o cosas que me gustan para compartirlas con vosotros. Esta es mi selección de mayo:

Aceite adelgazante para vientre y caderas de NUXE

Un vientre plano, liso, sin acumulación de grasa ni flaccidez... sería perfecto tenerlo por genética pero muchas de nosotras tenemos que trabajarlo para no perder la figura, sobre todo después de un embarazo.

Hay productos específicos para tratar la problemática zona de vientre y caderas, Nuxe tiene un aceite adelgazante a base de aceites vegetales que está indicado para tonificas y alisar la zona. Yo ya voy por mi tercer envase...

Recomendaciones para uñas escamadas y quebradizas

Las uñas quebradizas y/o escamadas, es un problema que podemos tener en momentos puntuales, de forma intermitente o bien ser una preocupación habitual. Yo estoy pasando por una de esas épocas, intentando recuperar la calidad de mis uñas y entran en juego muchos factores (estrés, alimentación, productos de tratamiento, esmaltes...).

La firma norteamericana de esmaltes Orly, de la que me he enamorado gracias a su BB Crème de uñas, nos apunta un decálogo de recomendaciones para devolver la belleza y la vitalidad a las uñas y olvidarnos de este antiestético problema.

Probando Essentials, la nueva línea de limpieza micelar de Martiderm

Que una correcta limpieza facial diaria es el primer paso para conseguir una piel sana y cuidada es algo que se nos está grabando a fuego, pero el método y los productos que utilicemos son tan importantes como el ritual en sí.

Una limpieza óptima debe realizarse con productos respetuosos con la piel, que limpien en profundidad sin agredir o irritar. Esta es la filosofía de la nueva línea Essentials de Martiderm, limpieza facial a base de agua micelar en tres texturas para mantener una piel limpia, cuidada y sana.