Diccionario de ingredientes cosméticos básicos

Al ser una persona que le gusta probar cosas nuevas y que pasa mucho tiempo leyendo e interesándose por productos cosméticos, fórmulas, ingredientes y formas de uso, a veces doy por sentado ciertas cosas que al hablar con otras personas que no son quizás tan apasionadas de este mundo como yo me recuerdan que no debería hacerlo.

Muchas mujeres (y hombres) se pierden en un universo de cremas, sérums y tónicos, sin saber qué es lo que mejor sentaría a su piel, lo adecuado a su edad, necesidades etc... les suenan ingredientes que repiten los anuncios de la televisión, prensa, webs... pero realmente no conocen los beneficios de esos ingredientes estrella así que he agrupado algunos de estos componentes explicando qué son y para qué sirven en un intento de poder ayudar a aclarar estos términos para, en la medida de lo posible, despejar las dudas que muchos de vosotros podáis tener sobre el tema.

Ingredientes cosméticos

He elegido algunos de los que más se nombran como ingredientes estrella de algunos productos, iré aumentando el listado poco a poco. No quiero extenderme mucho ni ser demasiado técnica, pero si tenéis cualquier duda o aportación será bien recibida.

Ácido Hialurónico:

Es un polisacárido llamado también hialuronato sódico y se encuentra de manera natural en el cuerpo humano. Tiene diferentes densidades y origen (animal o no) pero su función principal, aplicándolo de forma tópica, es la de mantener una humedad óptima en la piel y actuar como "rellenador" de arrugas, alisando la piel. Los efectos a medio plazo se pierden al dejar de aplicar ácido hialurónico y el cuerpo lo reabsorbe al tratarse de un componente que se encuentra en el organismo de forma natural. A mí personalmente este ingrediente, al tener mi piel tendencia a la deshidratación, me ha dado muy buenos resultados.

Ácido Glicólico:

Es un ácido de frutas que se extrae de la caña de azúcar. Un exfoliante natural que además de retirar las células muertas de manera efectiva, ayuda a retener la humedad en la piel. Este ingrediente alisa la piel y hace que luzca más sana y con mejor textura. Se aconseja comenzar a usar este ingrediente en productos que tengan una concentración baja del mismo (3-5%) e ir aumentando paulatinamente la concentración una vez que la piel se vaya acostumbrando al mismo porque puede producir cosquilleos o pequeñas irritaciones en las primeras aplicaciones (yo estoy usando un producto con un 10% de ácido glicólico y no he notado nada de esto pero es posible que puedan darse estas reacciones). Un ingrediente muy recomendable si quieres tener una piel sana, suave y bonita.

Ácido Salicílico:

Es el ingrediente que más se utiliza en pieles con problemas de acné, psoriasis, verrugas... en definitiva pieles con alteraciones y de textura irregular. Tiene propiedades purificantes y exfoliantes. Hace que las células se desprendan más rápido y favorece por tanto la renovación celular.

No solo se recomienda para pieles grasas con tendencia acnéica, sino que está indicado para tratar aquellas pieles que por factores climáticos, hormonales, de estrés etc... estén sufriendo un pequeño brote de acné o de alteraciones cutáneas. En algunos productos va unido con el ácido glicólico para potenciar los efectos y que la piel con este tipo de problemas mejore considerablemente.

Vitamina C:

Otro ingrediente estrella en productos cosméticos y de farmacia. La Vitamina C aporta luminosidad a la piel, tersura y lozanía, además de mejorar la textura de la piel, suavizar las manchas y reducir arrugas y signos de la edad. Tiene propiedades antioxidantes, lucha contra los efectos de los radicales libres y unifica el tono de la piel. Si se usa durante el día un cosmético con este ingrediente es aconsejable un buen protector solar para evitar posibles manchas.

Las cremas, sérums o ampollas suelen contener ácido ascórbico, es inestable y se oxida con facilidad por lo tanto hay que preservar el producto de la luz y una vez abierto seguir las instrucciones del fabricante, pasado su periodo de caducidad, que suelen ser muy cortos sobre todo en el caso de las ampollas, el producto no tendría eficacia. 

Al igual que con el ácido glicólico hay que comenzar a utilizar concentraciones bajas de Vitamina C porque en las primeras aplicaciones pueden producir cosquilleos o picores (en este caso yo utilizo ampollas con un 5% de ácido ascórbico y las primeras aplicaciones sí que noté este efecto). La Vitamina C combinada con el ácido glicólico ofrece excelentes resultados.

Retinol:

Es una forma de vitamina A. Estimula la síntesis de colágeno y elástina, combate las arrugas y mejora la textura de la piel. Se incluye sobre todo en fórmulas anti envejecimiento.

Este ingrediente es potencialmente irritante y se han dado casos de intolerancia en pieles donde ha provocado rojeces, picores etc... es un ingrediente que se encuentra de manera natural en el organismo (la Vitamina A) pero que hay que incluirlo con cuidado en la rutina facial porque puede provocar reacciones indeseadas. Puede provocar fotosensibilidad y manchas por lo que se hace necesario una buena protección solar diaria. 

Resveratrol:

Es un polifenol que se encuentra fundamentalmente de modo natural en las uvas y derivados, los frutos rojos o los frutos secos. Es un potente antioxidante y protector de la piel, combate el envejecimiento prematuro y protege de la acción dañina de los radicales libres. Se le atribuyen el poder de frenar el proceso oxidativo de la piel haciéndolo más lento, manteniendo por tanto la juventud de la piel. Un elixir de juventud de origen natural. Podéis leer más sobre los polifenoles en el post que les dediqué pinchando aquí.

Coenzima Q10:

O Ubiquinona, se encuentra de manera natural en el organismo humano. Es una enzima que se encuentra en las mitocondrías e interviene en el proceso de producción de energía de las células. En cosmética esta coenzima aplicada en piel actúa como una barrera protectora, logrando que la piel no resulte dañada por agentes externos como la contaminación o la variabilidad climática. Trabaja sobre las líneas de expresión y sobre las arrugas, suavizándolas, ayuda a recuperar la elasticidad de la piel y tiene propiedades reafirmantes.

¿Sois fieles a alguno de estos famosos ingredientes?

¿Tenéis claro qué principios activos os convienen a la hora de elegir un cosmético?

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