Cuida tu piel después de un fin de semana de excesos

Llegamos a unas edades en las que el cuerpo ya no aguanta el ritmo que antes le era habitual, los cambios de horarios, dietas, salidas nocturnas etc... comienzan a tener unas consecuencias que antes no eran apreciables. 

Salimos una noche, tomamos unas copas, una cena copiosa o alimentos con mucha grasa, rebozados, fritos... en definitiva, un cambio en nuestro día a día que el cuerpo ya no asimila tan bien como antes. Esto puede traducirse en alteraciones en la piel, cansancio, agotamiento y malestar general. 

Excesos que pasan factura

Bolsas en los ojos, piel más grasa, dolor de cabeza... muchos son los síntomas después de un fin de semana de excesos, pero podemos aliviarlos y tratar de comenzar la semana con dignidad y sobre todo con fuerzas renovadas.

Llega el domingo y nos encontramos con un exceso de grasa en la piel del rostro, consecuencia de la ingesta de un par de copas, una comida poco saludable... en definitiva, cambios en nuestra rutina que la piel muestra al mundo a través de nuestro rostro, convirtiéndose en una chivata que pide a gritos unos cuidados especiales que la devuelvan a su estado natural, el que conseguimos con una alimentación saludable y una correcta rutina facial y también corporal.

El efecto de trasnochar suele dibujar unas ojeras nada favorecedoras, acompañadas quizás de unas estupendas bolsas en el contorno de ojos, párpados hinchados... que inevitablemente suelen venir de la mano de un dolor de cabeza que puede ser leve o, en casos más "críticos", intensos e incapacitadores.

Devuelve todo el resplandor a tu piel

Tras un fin de semana en el que se cometen algunos excesos, se hace necesario reparar los daños que nuestro cuerpo ha sufrido como consecuencia de la falta de sueño, alguna copa, comida poco saludable... es el momento de convertir nuestra casa en un SPA.

• Es conveniente dormir todo lo que nos sea posible, aunque algunas veces son habituales los desvelos a causa del cambio de horario, aún así dormir es un tratamiento reparador que es imprescindible para lucir una piel más descansada y elástica.
• La dieta es otro de los elementos clave, frutas, verduras, carnes blancas a la plancha, pescado y, sobre todo, beber mucha agua, zumos e infusiones para rehidratar el organismo.
• Los cuidados que necesita nuestra piel en estos momentos son especiales y debemos mimar todo nuestro cuerpo para devolverle toda la vitalidad, suavidad y lozanía. Para ello, encontramos en el mercado numerosas fórmulas que nos ayudarán a restablecer el estado de nuestra piel y dejarla en perfectas condiciones.

Productos estrella post party para rostro

Una buena ducha con exfoliación corporal y después una buena crema hidratante, tal vez un gel para piernas cansadas con un ligero masaje, devolverán a la piel de nuestro cuerpo la elasticidad y el bienestar que merecen. Sin embargo,aunque nuestro cuerpo merece un cuidado especial, tanto por dentro como por fuera, es la piel del rostro la que hace más patente que nuestro fin de semana ha sido intenso.

¿Qué productos de tratamiento son para mí un fiable salvavidas en estos casos?

Primer Paso: Exfoliar

Lo primero que hago es exfoliar el rostro con Silk Peeling Powder de Kanebo, de este producto os hablé hace semanas, podéis pinchar aquí para leer más acerca de él. Es un peeling enzimático que elimina con suavidad las células muertas y deja la piel lisa y muy suave. Sustituye al segundo paso de limpieza en la doble limpieza, por lo tanto limpia la piel y elimina el exceso de sebo y posibles impurezas, dejando la piel lista para recibir el tratamiento posterior.

Segundo Paso: Mascarilla facial equilibrante

Después de exfoliar el rostro, aplico una mascarilla que ayude a regular el exceso de grasa y equilibre la piel, la Mascarilla de Resinas Tropicales de Sisley realiza a la perfección esa función. Es purificante y astringente, deja la piel tonificada y con una textura más fina. Limpia, aclara la piel y la deja luminosa y radiante. Una maravilla de producto que desincrusta, afina los poros y matifica la piel, además deja la piel sin tirantez, muy suave y confortable.

Se aplica una capa generosa en el rostro y se retira con abundante agua a los 10 minutos. Me encanta esta mascarilla, pronto haré una revisión más a fondo en el blog.

Tercer Paso: Tratar a fondo el contorno de ojos

Para aliviar la zona del contorno de ojos, hice una entrada con algunos productos que podéis leer pinchando aquí. Un producto que no añadí, porque aún no había tenido la oportunidad de probarlo, es la Mascarilla de Contorno de ojos con Gingko Biloba de Apivita, deja el contorno muy fresquito y descongestionado, todo un descubrimiento. Se aplica una capa gruesa en la zona del contorno y se retira en 10-15 minutos. El resultado es una mirada más descansada y un frescor en la zona que alivia dolores leves de cabeza.

Tras retirar las mascarillas continuo con la rutina facial de noche que os expliqué hace unos días y que podéis leer pinchando aquí.

¿Cuáles son vuestros trucos y productos fetiche tras un fin de semana de excesos?